Amstelveen Beweegt Gezond (ABG)

Gezellig bewegen
Zoekt u een manier om meer te bewegen en het makkelijk vol te houden? Dan is Amstelveen Beweegt Gezond (ABG) iets voor u. ABG is een ochtendvullend beweegprogramma voor volwassenen. Tijdens deze ochtenden kunt u vrij kiezen tussen aquasporten op diverse intensiteitsniveaus en banenzwemmen. U kunt uw programma steeds aan uw beweegwensen aanpassen.  Kijkt u bij aquasporten voor een omschrijving van de diverse beweegactiviteiten.

Sociaal contact
U houdt sporten langer vol als u het samen doet. ABG is daarom vooral ontzettend gezellig. U sport samen met anderen en drinkt een kopje koffie op het terras na afloop van uw beweegprogramma. Zo maakt u kennis met anderen die u motiveren om de volgende keer weer te komen. Ze rekenen immers op u!

Vakanties en feestdagen
In de vakanties en op feestdagen zijn er aangepaste lestijden.

Geldige entree kaarten
U kunt deelnemen met een losbad, 12-badenkaart, losbad 65+ en een 12 badenkaart 65+.
Een 12 badenkaart aquasporten is ook geldig op deze tijd.
Klikt u hier voor de tarieven.

Maandag

TijdActiviteitBad
09.00 - 12.00BanenzwemmenWedstrijdbad
09.30 - 10.00D.I.T.Instructiebad
09.30 - 10.00M.I.T.Golfslagbad
10.15 - 10.45AquaFitnessWedstrijdbad
10.45 - 11.15H.I.T.Golfslagbad
10.45 - 11.15L.I.T. Warmwaterbad
11.30 - 12.00AquaZenWarmwaterbad
11.30 - 12.00AquaJoggingWedstrijdbad

Woensdag

TijdActiviteitBad
09.00 - 12.45BanenzwemmenWedstrijdbad
09.30 - 10.00M.I.T.Golfslagbad
09.30 - 10.00L.I.T.Warmwaterbad
10.15 - 10.45H.I.T.Golfslagbad
10.15 - 10.45AquaFitnessWedstrijdbad
11.00 - 11.30AquaBootcampGolfslagbad
11.30 - 12.00AquaJoggingWedstrijdbad

Vrijdag

TijdActiviteitBad
09.00 - 12.00BanenzwemmenWedstrijdbad
09.30 - 10.00L.I.T.Golfslagbad
09.30 - 10.00D.I.T.Instructiebad
10.15 - 10.45H.I.T.Golfslagbad
10.15 - 10.45AquaFitnessWedstrijdbad
11.00 - 11.30M.I.T.Golfslagbad
11.30 - 12.00AquaJoggingWedstrijdbad