Amstelveen Beweegt Gezond (ABG)

Lekker bewegen
Vanaf maandag 17 augustus 2020 gaan wij weer starten met ABG. ABG is een ochtendvullend beweegprogramma voor volwassenen. De insteek wordt anders dan u waarschijnlijk van ons gewend bent. Uiteraard is het mogelijk om de verschillende aquasporten te volgen en ook kunt u blijven banenzwemmen en warmwaterzwemmen.. Echter kunnen wij helaas geen koffie en/of thee voor u verzorgen, dit om de sociale afstand van 1,5 meter te kunnen waarborgen.

Kijkt u bij aquasporten voor een omschrijving van de diverse beweegactiviteiten.

Vakanties en feestdagen
In de vakanties en op feestdagen zijn er aangepaste lestijden.

Geldige entree kaarten
U kunt deelnemen met een losbad, 12-badenkaart, losbad 65+ en een 12 badenkaart 65+.
Een 12 badenkaart aquasporten is ook geldig op deze tijd.
Klikt u hier voor de tarieven.

Maandag

TijdActiviteitBad
09.00 - 12.00BanenzwemmenWedstrijdbad
09.30 - 10.00D.I.T.Instructiebad
09.30 - 10.00M.I.T.Golfslagbad
10.15 - 10.45AquaFitnessWedstrijdbad
10.45 - 11.15H.I.T.Golfslagbad
10.45 - 11.15L.I.T.Warmwaterbad
11.30 - 12.00AquaZenWarmwaterbad
11.30 - 12.00AquaJoggingWedstrijdbad

Woensdag

TijdActiviteitBad
09.00 - 12.00BanenzwemmenWedstrijdbad
09.30 - 10.00M.I.T.Golfslagbad
09.30 - 10.00L.I.T.Warmwaterbad
10.15 - 10.45H.I.T.Golfslagbad
10.15 - 10.45AquaFitnessWedstrijdbad
11.15 - 11.45AquaBootcampGolfslagbad
11.15 - 11.45AquaJoggingWedstrijdbad

Vrijdag

TijdActiviteitBad
09.00 - 12.00BanenzwemmenWedstrijdbad
09.30 - 10.00L.I.T.Golfslagbad
09.30 - 10.00D.I.T.Instructiebad
10.15 - 10.45H.I.T.Golfslagbad
10.15 - 10.45AquafitnessWedstrijdbad
11.00 - 11.30M.I.T.Golfslagbad
11.30 - 12.00AquaJoggingWedstrijdbad

 

Amstelveen Beweegt Samen (ABS)

Sporten met uw peuter of kleuter
Vraagt u zich wel eens af of het mogelijk is om te sporten mét uw peuter of kleuter? In De Meerkamp kan dat zeker! Tijdens Amstelveen Beweegt Samen (ABS) is er een speciaal beweegprogramma voor ouders met kleine kinderen en volwassenen. Doet u bijvoorbeeld eens mee aan de PeuterSurvival. Een halfuurtje waterpret met uw kind, waarbij uw kind zich als vanzelf leert redden in het water. Daarna bent u aan de beurt. U volgt bijvoorbeeld een van onze trainingen, terwijl uw kind zich in de speelhoek onder toezicht vermaakt. De speelhoek is voor kinderen vanaf 1,5 jaar in zwemkleding. Houdt u er rekening mee dat zwembandjes verplicht zijn?

Vakanties en feestdagen
In de vakanties en op feestdagen zijn er aangepaste lestijden.

Geldige entree kaarten
U kunt deelnemen met een losbad, 12-badenkaart, losbad 65+ en een 12 badenkaart 65+.
Kinderen vanaf 2 jaar betalen entree. Komt u met uw kind ouder dan 2 jaar? Dan is de 12 badenkaart aquasporten het voordeligst.
Klikt u hier voor de tarieven.

Dinsdag

TijdActiviteitBad
12.00 - 15.30BanenzwemmenWedstrijdbad
12.15 - 12.45M.I.T.Golfslagbad
13.00 - 13.30H.I.T.Golfslagbad
13.00 - 13.30L.I.T.Warmwaterbad
13.45 -14.15AquafitnessWedstrijdbad
13.45 - 14.15AquaZenWarmwaterbad
14.15 - 15.15Warmwaterzwemmen voor volwassenenWarmwaterbad

Donderdag

TijdActiviteitBad
09.00 - 11.00BanenzwemmenWedstrijdbad
09.15 - 09.45M.I.T.Golfslagbad
09.15 - 09.45PeuterSurvivalWarmwaterbad
09.45 - 10.15Baby- en PeuterlesWarmwaterbad
10.00 - 10.30H.I.T.Golfslagbad
10.30 - 11.00L.I.T.Warmwaterbad
11.00 - 11.30AquaBootcampGolfslagbad
11.30 - 12.00AquaZenWarmwaterbad

AquaMix

Wilt u banenzwemmen wel eens afwisselen met krachttraining of een ander soort conditietraining? Op maandag en donderdagavond kunt u tijdens de AquaMix voor 1 tarief aan alle aquasporten deelnemen én banenzwemmen. Het afwisselende programma is op de maandag van 19.45 tot 22.00 uur en op de donderdag van 18.15 tot 22.00 uur. U kunt daarmee zelf bepalen hoe laat u komt zwemmen en aan welke lessen u wilt meedoen.

Vakanties en feestdagen
In de vakanties en op feestdagen zijn er aangepaste lestijden.

Geldige entree kaarten
U kunt deelnemen aan de AquaMix met een losbad aquasporten of een 12 badenkaart aquasporten.
Klik hier voor de tarieven.

Aquamix maandag
TijdActiviteitBad
20.00 - 20.45AquaBootcampGolfslagbad
20.00 - 20.45M.I.T.Warmwaterbad
21.00 - 21.45H.I.T.Golfslagbad
21.00 - 21.45AquaYochiWarmwaterbad
21.00 - 22.00Conditie en slagverbeteringWedstrijdbad
 
Aquamix donderdag
TijdActiviteitBad
18.15 - 19.00M.I.T.Warmwaterbad
19.00 - 22.00Ontspannen zwemmen en bubbelenGolfslagbad
20.15 - 21.00 H.I.T.Warmwaterbad
21.00 - 22.00Conditie en slagverbeteringWedstrijdbad
21.15 - 21.00AquaBoxingWarmwaterbad
21.15 - 22.00AquaYochiDoelgroepenbad