Hydrofit in het doelgroepenbad

Hydrofit is één van de speciale sportieve activiteiten in de Meerkamp. Mensen die lange tijd niet aan sport hebben gedaan, kunnen met deze activiteit van start gaan. Onze instructeurs geven u een combinatietraining in heupdiep water. Met behulp van muziek en diverse materialen wordt op een laag belastingsniveau (low-impact) aan de verbetering van uw conditie gewerkt. Daarom is Hydrofit ook geschikt voor mensen die niet onder een zware lichamelijke belasting mogen trainen.

Heeft u met Hydrofit conditie opgedaan, dan kunt u overstappen naar de activiteiten met een hogere belasting.
De les wordt gegeven in het tot 32ºC verwarmde doelgroepenbad en duurt 30 minuten.

Les:
Donderdag   09:00-09:30
In schoolvakanties en op feestdagen is er geen les.
Prijs:
Hydrofit valt onder Aquasporten. Klik hier voor de prijs.