AquaJogging

AquaJogging is een (hard)looptraining met behulp van een Wet Belt in diep water . U ervaart de weerstand van het water, waardoor u meer kracht moet zetten dan bij gewoon (hard)lopen. Bijkomend voordeel is dat u traint zonder schokbelasting op uw gewrichten. Deze schokbelasting is vaak verantwoordelijk voor overbelastingsverschijnselen en blessures. Een (hard)loop training met alleen maar voordelen dus!

Les
AquaJogging wordt aangeboden tijdens Amstelveen Beweegt Gezond.

Vakanties en feestdagen
In de vakanties en op feestdagen zijn er aangepaste lestijden.

Geldige entree kaarten
U kunt deelnemen met een losbad, 12-badenkaart, losbad 65+ en een 12 badenkaart 65+.
Een 12 badenkaart aquasporten is ook geldig op deze tijd.
Klikt u hier voor de tarieven.