Meer Bewegen Voor Ouderen

In het water kunnen bewegingen uitgevoerd worden zonder dat de gewrichten overbelast worden. Dat is prettig, want zo kunnen de bewegingen die op het droge misschien veel moeite kosten, makkelijker gedaan worden. Op deze manier kunt u met weinig lichamelijke belasting toch sportief uw conditie verbeteren of op peil brengen!

Tijdens de lessen wordt gebruik gemaakt van materialen zoals plankjes, stokken en ballen. Soms wordt er ter begeleiding gebruik gemaakt van muziek. De voor het MBVO opgeleide instructeurs en instructrices doen met u gerichte oefeningen ter verbetering van coördinatie, kracht en souplesse.

De ochtendlessen worden gegeven in het golfslagbad (30ºC).
De middaglessen worden gegeven in het doelgroepenbad (32ºC).
Alle lessen duren 30 minuten, waarna u 15 minuten kunt ontspannen
in het golfslagbad.

 

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag
09.00
Meer Bewegen Voor Ouderen
09.00
09.45
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
Meer Bewegen Voor Ouderen
13.30
14.00
Meer Bewegen Voor Ouderen
13.30
14.00
Meer Bewegen Voor Ouderen
13.30
14.00
14.00
Meer Bewegen Voor Ouderen
14.15
14.45
Meer Bewegen Voor Ouderen
14.15
14.45
Meer Bewegen Voor Ouderen
14.15
14.45
14.30

Maandag

  • Meer Bewegen Voor Ouderen
    13.30 - 14.00
  • Meer Bewegen Voor Ouderen
    14.15 - 14.45

Dinsdag

  • Meer Bewegen Voor Ouderen
    13.30 - 14.00
  • Meer Bewegen Voor Ouderen
    14.15 - 14.45

Woensdag

  • Meer Bewegen Voor Ouderen
    09.00 - 09.45

Donderdag

  • Meer Bewegen Voor Ouderen
    13.30 - 14.00
  • Meer Bewegen Voor Ouderen
    14.15 - 14.45
Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag
09.00
Meer Bewegen Voor Ouderen
09.00
09.45
09.30
10.00
10.30
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
Meer Bewegen Voor Ouderen
13.30
14.00
Meer Bewegen Voor Ouderen
13.30
14.00
Meer Bewegen Voor Ouderen
13.30
14.00
14.00
Meer Bewegen Voor Ouderen
14.15
14.45
Meer Bewegen Voor Ouderen
14.15
14.45
Meer Bewegen Voor Ouderen
14.15
14.45
14.30

Maandag

  • Meer Bewegen Voor Ouderen
    13.30 - 14.00
  • Meer Bewegen Voor Ouderen
    14.15 - 14.45

Dinsdag

  • Meer Bewegen Voor Ouderen
    13.30 - 14.00
  • Meer Bewegen Voor Ouderen
    14.15 - 14.45

Woensdag

  • Meer Bewegen Voor Ouderen
    09.00 - 09.45

Donderdag

  • Meer Bewegen Voor Ouderen
    13.30 - 14.00
  • Meer Bewegen Voor Ouderen
    14.15 - 14.45
No events available!

In de zomer- en kerstvakantie en op feestdagen is er geen les. In alle andere vakanties wordt er wel les gegeven. Kijk hier voor de data van de vakanties.

Prijs
Klikt u hier voor de prijs.