07:00 - 09:00 | Banenzwemmen | Wedstrijdbad | |
07:00 - 09:00 | Warmwaterzwemmen (volw.) | Warmwaterbad | |
07:00 - 10:00 | Banenzwemmen | Buitenbad | |
09:00 - 12:00 | Banenzwemmen | Wedstrijdbad | Amstelveen Beweegt Gezond (A.B.G.) |
09:15 - 09:45 | AquaFit 💪💪💪 | Golfslagbad | A.B.G. |
09:15 - 09:45 | AquaFit 💪 | Warmwaterbad | A.B.G. |
10:00 - 10:30 | Zwemintensiteits training (Z.I.T.)
| Wedstrijdbad | A.B.G. |
10:00 - 10:30 | AquaFit 💪💪 | Golfslagbad | A.B.G. |
10:45 - 11:15 | AquaFit💪💪💪
| Golfslagbad | A.B.G. |
10:45 - 11:15 | AquaJogging | Wedstrijdbad | A.B.G. |
11:30 - 12:00 | AquaGym (groepsles) | Wedstrijdbad | A.B.G. |
11:30 - 12:00 | AquaRelax | Warmwaterbad | A.B.G. |
12:00 - 15:00 | Banenzwemmen | Wedstrijdbad | |
12:00 - 15:00 | AquaGym | Wedstrijdbad | |
12:15 - 12:45 | Baby- en Peuterlessen 2,5 - 4 jaar | Warmwaterbad | |
12:45 - 13:15 | Baby- en Peuterlessen 1 - 2,5 jaar | Warmwaterbad | |
13:15 - 13:45 | Baby- en Peuterlessen 0 - 1 jaar | Warmwaterbad | |
12:30 - 15:00 | Recreatiezwemmen | Golfslagbad | |
14:15 - 15:00 | AquaFit 💪 | Warmwaterbad | |
15:00 - 19:00 | Banenzwemmen | Buitenbad | |
15:30 - 18:15 | Zwemles | Alle baden | |
18:30 - 19:15 | Zwemles voor volwassenen A, B & C diploma | Alle baden | |
20:15 - 21:00 | AquaMix banenzwemmen
| Wedstrijdbad | AquaMix |
20:15 - 21:00 | AquaBootcamp | Golfslagbad | AquaMix |
20:15 - 21:00 | AquaFit 💪💪 | Warmwaterbad | AquaMix |
21:00 - 22:00 | Conditie- en slagverbetering | Wedstrijdbad | AquaMix |
21:15 - 22:00 | AquaFit 💪💪💪 | Instructiebad | AquaMix |
21:15 - 22:00 | AquaRelax 💪💪 | Warmwaterbad | AquaMix |