Zwemmen voor mensen met (beginnende) dementie

Uit onderzoek is gebleken dat bewegen in warm water goed is voor de bloedsomloop in het brein. Zwemmen in warm water kan bovendien bijdragen aan een gevoel van welbehagen. Mentaal geeft meer bewegen zelfvertrouwen. Daarom start zwembad De Meerkamp met zwemmen voor mensen met (beginnende) dementie. De begeleider mag in het water meedoen, maar het is ook mogelijk op het terras naar de les te kijken. Aanwezigheid van de begeleider tijdens de les is wel verplicht.

Het bad is afgesloten van andere activiteiten. Tijdens de les worden activiteiten op niveau aangeboden. Deelnemers zijn vrij om mee te doen aan oefeningen, maar kunnen ook lekker hun gang gaan. Het bad is 1,25 meter diep dus iedereen kan staan. Minder valide mensen kunnen gebruik maken van de tillift.

Wanneer
Elke vrijdag van 11.00-12.00 uur (behalve in de schoolvakanties)

Programma
11.00 uur omkleden
11.15 uur zwemmen
11.45 uur omkleden
12.00 uur koffie en thee in het sportcafé

 In de zomer- en kerstvakantie en op feestdagen is er geen les. In alle andere vakanties wordt er wel les gegeven.

Kosten
€ 10,- per persoon per keer, inclusief begeleider.

Meer informatie
Iris Meertens, i.meertens@amstelveensport.nl,
088 – 8585104